小顔マッサージとは
物理的に小顔になるためにの方法としては、「むくみ」と「たるみ」の２つの問題を解決する方法からのアプローチが考えられます。 むくみとは、主にリンパの流れがスムーズにいかないことから起こる症状です。では、...
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小顔マッサージと小顔体操のコンテンツ一覧
小顔マッサージの方法１(超簡単５ステップ)
小顔マッサージの方法を説明します。家庭で簡単にできるマッサージですが、ポイントを抑えながら、あまりやりすぎて痛くならないように注意してください。 それでは、レッツゴー！小顔マッサージ！！ １．耳の下か...
小顔マッサージの方法２（じっくり８ステップ）
今度は、ちょっとじっくりばっちりと小顔マッサージをしてみましょう。時間をかけて念入りにできるときにトライしてみてください。ポイントは下から上へとリンパの流れを送り出していくイメージを持ってやるというこ...
小顔マッサージの方法３(部分別)
【目の周り】 人差し指か中指で目の周りの骨の部分をなぞりながら、目頭から目尻、目の下をを通ってぐるりと一周しましょう。 【頬骨＆こめかみ】 人差し指と中指で頭骸骨の中心に向かってぐーっと押し、同じ時...
小顔体操とは
小顔マッサージが、リンパ管の流れをスムーズにして小顔になることを達成したとすれば、小顔体操のターゲットは顔の「筋肉」です。小顔体操は、この顔の「筋肉」を鍛えることにより小顔になろうとすることを目的とし...
小顔体操-二重あご解消１
鏡を机の上においてみて覗き込むようにしてみてください。ほとんどの方は二重あごになっていませんか？ これって、気になりだしたら気になりますよね。そんなアナタにうってつけ！二重あご解消ストレッチをご紹介し...
小顔体操-二重あご解消２
小顔体操-二重あご解消２ １．顔を天上に向け舌を出し５秒間、そのままキープ！ ２．下を引っ込め口を閉じ、５秒間キープ ３．５秒間かけてゆっくりと元の状態へ戻します。 上記を連続３回毎日続けてください。...
小顔体操-二重あご解消３
小顔体操-二重あご解消３ 二重あご解消体操１と２をあわせた方法を紹介します。 １. 口を閉じて顔を上に向けます。 ２. その状態のまま、あごをさらに突き出すようにします。あごから喉にかけてのツッパ...
小顔マッサージと小顔体操
物理的に小顔になるためにの方法としては、「むくみ」と「たるみ」の２つの問題を解決する方法からのアプローチが考えられます。むくみとは、主にリンパの流れがスムーズにいかないことから起こる症状です。では、このリンパって何でしょう？
人間の体の中には、ご存知のとおり、全身を血液がめぐっています。血液は、心臓の鼓動とともに、体中を循環しています。
